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腕管综合征是由于正中神经在腕管内受卡压所引起的一系列症状。女性较男性发病率要高，大多数腕管综合征患者的首发症状是夜间手指麻木，常常有被麻醒的经历，可通过改变上肢的姿势或甩手而得到改善，白天的活动，如驾车、手持电话及书籍时间较长等，可加重手指麻木。随着病情进展，可出现手指感觉减退或消失，整个上肢麻木或感觉异常，手指活动不灵以及肌力减退等。
由于正中神经受到卡压而引起。腕管综合征的患者应该多吃含有维生素B1、维生素B12的食物，这类食物有促进神经恢复、营养神经的作用，可以缓解症状。而坚果类的食物中有腰果、核桃等，这类食物就含有很丰富的维生素B1。
此外，腕管综合征患者要多吃新鲜的水果和蔬菜，注意营养均衡，比如多吃菠菜、油菜等，这些食物不但可以提供全面的维生素，还能提供养分，有利于身体的恢复，增加免疫力。还要多喝牛奶，牛奶中钙含量比较高，还含有很多矿物质。
但是也有很多食物尽量不要吃，比如尽量不要吃辣椒等辛辣刺激的食物，这些食物容易导致神经损伤进一步加重。而且不要吃含糖量过高的食物，也不能吃油腻的食物，这类食物容易滋养细菌，不利于炎症的消除。
郑州仁济医院在臂丛神经损伤领域深耕数十年，是河南省臂丛神经诊疗基地。如有腕管综合征的相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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