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足内翻的病因是什么？
足内翻大多在小时侯就有表现，造成足内翻的原因主要有：
1.遗传因素，一般有可能是单侧和双侧内翻不定性;
2.儿童过早的学习走路、走路姿势不正确、着力点不正确、鞋子不合脚等均有可能导致儿童足内翻;
3.发育过程中营养不良，导致踝部肌肉、骨骼发育不健全。另外，足内翻会随着年龄增长愈加严重。建议，从小注意儿童走路以避免。如果已确诊，可以佩戴肢具或进行矫正运动。
足内翻有哪些方法可以纠正？
足内翻纠正的训练方法，主要包括以下几种：
第一、患者取仰卧位，屈髋、屈膝，双侧足跟着地，将前脚掌逐渐翘起，可以配合抗阻力训练，在足背上绑一沙袋效果更佳，每日训练时间不少于30分钟。
第二、采取前述同样体位，患者用脚部进行外翻动作，可以给予一定阻力，病人锻炼时间同样不少于30分钟。
病人通过以上两种训练方法，可以使足内翻逐渐得到矫正，需要至少锻炼3-6个月。病人出现足内翻，一定要早期进行治疗和训练，否则容易引起腓骨长短肌的严重萎缩。
郑州仁济医院是河南仁济矫形外科医院，也是河南省四肢矫形及功能重建中心，郑州仁济医院在足内翻矫正上有丰富的经验，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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