脊柱骨折是很严重的一种疾病，病情严重者可致截瘫，甚至危及生命；治疗不当的单纯压缩骨折，亦可遗留慢性腰痛。治疗后需要进行康复锻炼，辅助疾病尽早康复。

    脊柱骨折的康复原则

    脊柱骨折的康复原则主要是促进骨折愈合，恢复脊柱的稳定性和柔韧性，预防肌萎缩、慢性疼痛及消除长期卧床对机体的不利影响。

    对于脊柱骨折的康复方法主要分为两方面：胸腰椎骨折的康复和颈椎骨折的康复，具体如下：

    1，胸腰椎骨折的康复。

    伤后1周内，应卧床休息至局部疼痛减轻时开始腰背肌及腹肌的练习；石膏背心固定时，石膏干燥后开始做卧位腰背肌练习。此期以无痛的腰背肌等长收缩训练为主，伤后 2-3 周，开始做躯干肌的等张收缩练习和翻身练习。翻身后可做俯卧位腰部过伸练习，从俯卧抬头动作起，可逐渐增加俯卧抬腿练习，至无痛时增加俯卧“燕飞”练习。>>>脊柱康复期间的饮食

    另外，腹肌锻炼时仰卧屈膝、屈髋姿势下抬起头及肩部或仰卧位腰下垫高的姿势时抬起头及肩部至水平位。

脊柱骨折的康复原则

    约为伤后4-5周后。此时如做卧位练习时无痛，可在石膏或支具保护下起床站立行走。

    约伤后8-12周。此时骨折基本愈合，石膏去除后可进一步增加腰背肌及腹肌练习的强度，并增加腰椎柔韧性练习。腰背肌练习应与腹肌练习结合进行，以保持屈、伸肌平衡，改善腰椎的稳定性。

    2，颈椎骨折的康复。

     伤后3周内，此时患者一般卧床行颈椎牵引，可行四肢的主被动运动，保持关节活动度，改善血液循环，防止肌肉萎缩，预防卧床并发症。

    3周至伤后3月。此期患者颈椎复位成功，已行石膏或支具固定，可逐渐在外固定保护下地活动，以四肢的主动运动恢复肌力和耐力为主，同时逐渐增加颈肩部肌群的等长收缩训练；伤后2月左右较轻的颈椎骨折可每日定时取下外固定行卧位减重颈部肌群等张训练。

    伤后3月后，此期患者颈椎外固定已去除，可以增加颈部肌群的等张收缩练习，练习强度逐渐增加；同时开始做颈部关节活动度的恢复性训练，主要为颈椎前屈、后伸及侧屈练习，适当进行旋转运动，以恢复头颈部的柔韧性和灵活性。

    对于脊柱骨折的康复主要分为胸腰椎骨折的康复和颈椎骨折的康复，规范正确的康复锻炼可以帮助患者尽早的恢复功能。规范的康复需要选择一家正规专业的医院，哪家医院康复脊柱骨折效果好？

    哪家医院康复脊柱骨折效果好？

    调查发现，对于脊柱骨折的康复较专业的医院是郑州仁济医院，该院拥有河南省较大的康复中心，康复用房16000余平方米，拥有各种康复设备和专业的康复医师团队，并定时深入社区为居民义诊，讲解正确的康复方法。还举办培训班，定期邀请各地市级医院医生到我院学习，为患者的康复奠定坚实的基础。>>>脊柱康复的效果

    该院还是河南省重点专科医院，新农合定点医院、省市医保定点医院、工伤定点医院、河南手足畸形矫形中心。

    【收费公开 费用透明】

    郑州仁济医院严格执行标准收费。医生根据患者病情采取合理的疗法，不加重患者及其家庭的经济负担，严格执行“平价不平质，治疗有保障”的标准。

    各项医疗药品收费标准，公开透明，接受患者和社会各界的监督，被誉为较值得老百姓信赖的诚信医院、放心医院。

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