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如何判断是否得腰椎间盘突出?
1.如果是腰45间隙的突出,检查方法是用足跟踏步,看双侧足尖是否能保持抬起,腰5骶1间隙的突出。检查方法是用足尖踏步,看双侧足跟是否能保持抬起。
2.如果仅有腰腿疼痛,就根据疼痛的部位和特点判定疼痛的部位越远离腰椎。病情越重,有腰腿疼痛比仅有腰痛严重,有小腿疼痛比只有大腿疼痛病情重。疼痛持续时间越长病情越重,如果在一天24小时还有不痛的时间,就是间歇性痛,间歇性痛比持续性痛病情轻。
3.如果休息时不痛,而活动时出现疼痛,说明疼痛与活动相关,此时病情轻,如果疼痛与活动不相关且夜间痛更重,这种情况病情较重。
早期腰椎间盘突出要如何治疗?
郑州仁济医院疼痛科王海侠主任说,腰椎间盘突出症状较轻患者,可以先进行康复理疗缓解症状,包括如针灸、理疗、膏药外敷、局部热敷等;如果症状较重,反复发作,影响日常生活,且有手术指征时,建议先考虑微创手术。
除此之外,腰突的患者日常生活中应该尽量注意保养,尽量避免久坐、久站、长时间弯腰及劳累,尤其不要弯腰提重物。平时要注意清淡饮食,尽量控制体重。
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