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哪些症状是颈椎病的表现?颈椎病怎么进行预防?

来源:郑州仁济医院    时间:2021-11-30

    哪些症状是颈椎病的表现?

  颈椎病是一种疾病,而颈椎骨质增生和椎间盘脱出则是人体颈椎退化的正常表现。颈椎骨质增生是指骨关节边缘上颈椎长期慢性损伤引起瘢痕组织增生导致的钙质沉着变成骨质。颈椎间盘突出则是由于年龄增长颈部肌肉和韧带变薄弱,导致颈椎髓核突出。只有在骨质增生和椎间盘脱出的情况下同时出现颈椎病的症状,如颈背疼痛、四肢无力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等,才能称之为颈椎病。
 

颈椎病

  颈椎病怎么进行预防?

  对于颈椎退行性病变是必然的,但是不良姿势导致的颈椎病,是可以有效预防的。生活中还是要注意颈椎健康,避免颈椎过度疲劳。要改变生活和工作中的不良姿势,减轻颈椎负担;出现颈肩部肌肉疼痛可以进行颈部肌肉牵伸训练,来放松颈部肌肉。

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