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哪些先兆表明你患上了颈椎病?
作为一种常见病，颈椎病的前兆通常伴有头晕，手指麻木，无力，恶心等。
如果你在突然转头时，会感觉到眩晕，轻者数秒即愈，重者可持续数日或者是更长的时间，这种症状也是颈椎病的前兆。这是由于患者长期的低案，伏案，颈部受理而造成的颈后肌群，韧带等组织的劳损，颈肩过度的疲劳，长此以往，使颈部发生了退行性的改变，刺激了神经根造成的。有些颈椎病前兆也可表现为手指发麻，无力，肩部发酸。其中文员，教师，司机等，颈椎病的高危人群。
如何预防颈椎病？
不建议大家平时趴着睡觉，可以平躺睡觉。在平躺的时候，头部、颈部以及肩背部都要和床以及枕头相互贴实，避免有悬空的部位。而睡觉的枕头不能太高、太软，这种情况下对于预防颈椎病具有非常重要的积极的作用。
生活中也要注意端正颈部姿势，避免低头，避免长时间对着电脑手机，避免长期伏案工作以及趴着睡觉，避免过度地使用空调、风扇，注意颈肩部位的保暖与御寒。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗颈椎病上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！郑州仁济医院官方服务号
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