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不同分类的颈椎病，对于人体的损伤是不同的。其中脊髓型颈椎病会对人体造成很大的损伤，因为脊髓型颈椎病会导致颈部的脊髓受压，导致四肢无力、麻木的情况，严重了以后还会引起四肢迟发性的瘫痪和大小便功能的障碍。
而交感神经型颈椎病发病以后很容易导致病人出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中、心慌、胸闷、头痛、眩晕的症状，时间长了以后很容易导致病人出现精神的改变，很容易出现抑郁症。
总的来说，各型颈椎病都有各自的危害，要看是哪一种类型颈椎病。所以颈椎病患者平常可以做一些恰当的颈部锻炼来改善症状，比较好的3种运动为：
1、一些抬头的运动，像放风筝、打羽毛球等。
2、颈部的保健操或米字形点头。
3、游泳、慢跑等。这些运动够缓解低头时的肌肉紧张状态，改善颈椎的生理曲度，不仅能有效地预防颈椎病，也能减轻颈椎病的症状。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗颈椎病上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！郑州仁济医院官方服务号
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