引发肩周炎的常见原因有哪些?

　　作为一种常见疾病，造成肩周炎的原因比较复杂，大致可以总结为以下5点:

　　1、年龄因素

　　据研究，中年人，尤其是中年女性比较容易得肩周炎，因为这时期女性体内的性激素会下降从而引起身体内分泌及其他系统的紊乱，身体的各项机能也会随之产生改变。

　　2、肩周围软组织退行性改变

　　当肩关节的局部软组织退行性改变，会导致肩周炎的出现。最常见病因是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞击综合征和肩峰下损害。

　　3、肩部受凉，有风寒湿侵袭

　　如果肩部不做好保暖，会引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常，导致肩部出现疼痛和功能障碍 。

　　4、肩部活动减少

　　肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，被认为是肩周炎最主要的诱发因素。

　　5.肩部受到外伤

　　如果肩部或上臂骨折、前臂、腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊，或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节的活动也可造成肩周炎。

　　如何缓解肩周炎的症状?可以通过以下3个方法恢复：

　　1、在肩周炎的早期，如果肩膀尚未发生粘连，是进行功能锻炼的最佳时期。患者可以进行包括肩膀的上举、后伸、外展、内旋和外旋，可以进行爬墙，主要锻炼肩关节的上举功能，也可以进行单杠的悬吊，对肩关节的上举功能也会有较好的帮助，另外，还可以进行侧手增强锻炼，这样主要是锻炼肩膀的外展功能。需要注意的是，肩关节的锻炼需要在医生的指导下进行，避免加重病情。

　　2、如果不便于锻炼，肩部疼痛时患者可以使用消炎、去痛的药物，促进锻炼的进程。

　　3、可以去正规医院的康复科进行理疗，针灸、按摩等缓解疼痛。

        作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗膝关节疼痛肩周炎上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！  

郑州仁济医院官方服务号

扫码关注,预约挂号,高效便捷的线上服务