大家在平时工作和生活中，有没有出现腰痛的情况?要知道，腰痛的出现说明腰部受到了损伤，因此一定不要轻视腰部的疼痛，要记得及时前往医院进行检查。

　　那么导致腰痛的原因都有哪些呢?郑州仁济医院康复科医生说，如果出现腰痛，很有可能是以下4种病因导致的：

　　1.睡眠居住环境比较阴冷潮湿，经过一夜睡眠后，腰部筋膜感受到了寒冷潮湿的刺激出现了急性炎症，组织血液循环受阻，出现粘连，引发了急性的腰部筋膜炎。筋膜炎会因为适当的活动，而使得症状得到一定的缓解;

　　2、如果腰部突然疼痛，伴随有突然不能做扭转腰部或者弯腰动作的情况，因为姿态不良导致的腰椎小关节错位，引起的腰椎疼痛症状。这时经过手法复位，可以使疼痛立即消失;

　　3、要排除是否有摔倒，搬抬重物，过量运动和劳动等等这一类的外伤情况，有一部分腰扭伤的患者，都是到损伤后的几天之后，才出现腰痛症状;

　　4、也要排除肾结石等等外科内科疾病引起的腰部突然疼痛。

　　那么出现腰痛后要如何缓解呢?

　　可以通过以下4种方法缓解腰痛：

　　1.及时休息，避免剧烈运动和搬动重物。不要久坐，维持一个姿势过久应起身活动。

　　2.服用非甾体消炎止痛药，如阿司匹林、布洛芬等可以达到快速缓解疼痛的效果

　　3.烤电、按摩等也能起到很好疗效。

　　4.若是女性月经期的腰痛属于正常现象，应该卧床休息，避免碰凉水、吃生冷的食物。.

       作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗腰痛上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！   

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