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颈椎病给患者带来的危害主要有以下4点：
1. 神经根型颈椎病主要导致双上肢的疼痛、麻木，严重的影响到日常生活，也可以使肱二头肌和肱三头肌的肌肉力量下降、反射异常。
2. 脊髓型的颈椎病可以导致日常生活中行走不稳，走路的时候就像踩棉花一样的感觉，脊髓型颈椎病相对较重，严重的甚至可以引起四肢的不全瘫。
3. 交感神经型颈椎病相对危害较小，但仍然可以导致眩晕、恶心、呕吐等，对生活造成较为严重的危害。
4. 椎动脉型颈椎病，危害相对也比较大，可以在猛回头的时候，导致患者突然猝倒。
郑州仁济医院王海侠说，颈椎病不仅需要治疗，也要进行适当的锻炼，利于颈椎病的康复。下面为大家推荐3种运动：
1.双手交叉置于颈后对抗头后伸，可以锻炼颈后肌肉加强支撑作用。
2.耸肩运动及头部旋转运动，也可以避免长时间颈部肌肉疲劳。
3.一些正常体育运动，如游泳，打羽毛球，散步，慢跑等，都可以避免颈部肌肉长时间固定姿势导致的疲劳，缓解疼痛症状。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗颈椎病上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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