很多办公室人士久坐后，会出现肩颈疼痛的现象，会自动带入自己得上了颈椎病。其实颈椎病的症状不仅仅是这些。如果你有下面5种症状表现，要小心自己是否得上了颈椎病~

　　1.出现颈肩背部肌肉明显的酸胀疼痛，特别是在低头活动时，疼痛会明显加重。

　　2.有些病人早期会出现下肢的麻木、疼痛和足底部麻木的情况，特别是在走路的时候，会出现明显的踩棉花的感觉。

　　3.有的病人在颈部不适的同时伴有单侧或者双侧肩部以及手臂部的疼痛、麻木和感觉异常。

　　4.有的病人在颈椎病早期表现为头痛、头晕以及恶心、呕吐、心慌、胸闷等症状。

　　5.有的病人早期会出现明显的失眠、多梦、记忆力力减退、注意力不集中等症状。

　　所以，颈颈椎病早期的症状相对来说还是比较多的，一旦出现这些症状，以后一定要及时到医院就诊，做相应的检查来明确诊断。

　　患上颈椎病后要如何有效护理?郑州仁济医院康复科主任王海侠说，要做好这3个方面~

　　1、保持正确的姿势，养成良好的坐姿习惯，并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适，避免颈椎病的发病率，

　　2、注意保暖，防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。

　　3、劳逸结合，适当的休息，颈椎长期固定在一个方位会影响颈椎供血不足，要适当增加休息时间，利用休息和活动时间，增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损，可以口服天麻丸、祖师麻等治疗手麻木的药物。

      作为郑州仁济骨科医院， 郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院， 郑州仁济医院在治疗颈椎病经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！     
 

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