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颈椎病的症状是非常复杂的，因为颈椎病分为多种类型，例如神经根型颈椎病，脊髓性颈椎病，交感神经型颈椎病，椎动脉型颈椎病等。颈椎病的类型不同，所以症状也是不同的。郑州仁济医院康复科主任姚海东说，下面来介绍4种颈椎病的症状。
1. 神经根型的颈椎病，主要表现为颈部疼痛僵硬，上肢放射性疼痛，麻木等症状。
2. 脊髓型颈椎病主要表现为：上肢疼痛麻木，双手无力，下肢沉重麻木，躯干部感觉异常等。
3. 交感神经型颈椎病，主要表现为：头晕头痛，耳鸣，心慌，胸闷，心律失常等症状。
4. 椎动脉型颈椎病主要表现为：眩晕，恶心，呕吐，猝倒等症状。 所以颈椎病的类型不同，症状也是不同的。
那么哪些运动适合颈椎病呢?姚海东说，利于颈椎病的运动，主要包括以下三种：
1.双手交叉置于颈后对抗头后伸，可以锻炼颈后肌肉加强支撑作用。
2.耸肩运动及头部旋转运动，也可以避免长时间颈部肌肉疲劳。
3.一些正常体育运动，如游泳，打羽毛球，散步，慢跑等，都可以避免颈部肌肉长时间固定姿势导致的疲劳，缓解疼痛症状。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗颈椎病上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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