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当膝关节出现持续性的疼痛时，要当心你可能是膝关节出现了疾病！虽然人们对膝关节疾病的认识不够深入，但是了解膝关节的病因，及时预防还是非常有必要的。郑州仁济医院姚海东说，导致膝关节病的原因主要有以下5点。
1.体重过重。尤其是体重超标的人群，应该适当地减重以免加重膝关节的负担。
2.年龄。随着年龄的增长，关节面及关节软骨由于供应关节的血流量及营养减少，更容易受损伤。
3.身体内分泌因素的改变。
4.不正确的走路姿势、长时间下蹲、过度负重或使用。
5.膝关节受寒受凉。
如果患者患上膝关节疾病，一定要及时治疗，注意以下3种事项。
1.尽量减少活动。
2.加强肌肉锻炼。膝骨关节炎的患者往往会出现肌力萎缩，肌肉力量减少，会进一步加重膝骨关节炎的病程，肌肉锻炼作为保守治疗方法之一，效果是非常显著的。
3.在急性期患者如果疼痛剧烈，出现肿胀，建议制动休息，减少下肢活动，，症情好转后可以进行无负重或低负重膝关节功能锻炼。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗膝关节疾病经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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