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郑州仁济医院姚海东主任说，我们有时会感觉到腿痛和膝盖疼痛，这时候千万不能大意，一定要明确疼痛的原因，进而进行相应的治疗。那么出现腿疼膝盖疼后，要如何缓解呢？
姚海东主任说，当腿疼和膝盖部位的疼痛，首先一定要找清楚病因。
1.运动过量造成的疼痛，尤其像进行爬山、爬坡这种动作，患者往往在晚上会感觉到膝关节、腿部尤其的酸痛。这是因为运动量过大，一定程度上磨损了膝关节而导致的。这时候患者可以进行热敷，近期不要再行高强度的体育锻炼，这种酸痛是可以很快缓解的。
2.膝关节病变，例如膝关节的增生、退变引起膝关节的炎症，这时候患者需要在医生的建议下进行治疗，比如口服非甾体类的抗炎药物，适当的热敷，也可以考虑中医理疗，像针灸。如果膝关节退变非常的严重，可以考虑注射玻璃酸钠，因为玻璃酸钠具有很好的润滑关节作用，能够明显缓解膝盖在活动时的疼痛。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗腿痛膝盖痛经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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