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膝盖的膝关节，
是人体最大和最复杂的关节，
也是人体主要的承重关节。
有人指出，正常人的膝关节
平均可承重35公斤。
但承受的重量越多，
关节软骨磨损的几率越大，
膝盖退化越快，
患病几率也随之增加。
即便是年龄相同的人，
膝关节的状态也有很大不同，
近年来我国膝关节炎
发病年龄正逐步年轻化。
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除年龄因素外，
5类人容易得膝关节炎！
/ 超重的人
肥胖人群膝关节骨性关节炎的发病率远高于正常体重人群。超重肥胖会造成膝关节受力改变，体重越大，关节受力就越大。
同时，超重肥胖可导致受力不均衡，使关节发生变形。除肥胖而引起的机械性因素外，还与肥胖的全身代谢因素有关。
/ 女性朋友
膝关节炎患者中女性比男性多见，特别是绝经后女性。55岁以后女性患者明显增多，且其所患骨关节炎的程度也较为严重，因此有人认为内源性雌激素的减少可能是骨关节炎的危险因素之一。
另外，常穿高跟鞋，走路时会增加膝关节所承受的力，改变膝关节的受力点，长此以往，会加重膝关节的退变程度和速度，尤其是穿着高跟鞋上下楼梯。
/ 有腿部畸形者
关节处于正常位置时，受力是均匀的。若一旦出现畸形（先天性或外伤性的），例如膝关节的内翻畸形（Ｏ形腿）、外翻畸形（Ｘ形腿）引起关节面对合不良，可造成关节软骨的损伤。
/ 过度运动者
近来年，因为超负荷运动、超强度训练而导致膝关节损伤的病人在临床上越来越多，走得太多、频率过高、姿势不对等，都可能造成慢性关节损伤，对肌肉、骨骼等也可能产生不良影响。
特别肥胖或关节有疾患的人，过量的负重运动，有可能加重关节软骨的磨损。本身患有“骨性关节炎”，若盲目运动或采取不恰当的运动方式，极易造成病情加重。
/ 久坐不动者
医学期刊《骨科与运动物理治疗杂志》刊文指出，竞技跑步者的关节炎发生率为13.3%，久坐不动人群的关节炎发生率约为10.2%，而健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%。
这说明，过度运动与久坐不动的人群患关节炎的风险都相对较高。另外，久坐不动也会增肥呀！所以适量运动是非常必要的！
综上可知，年龄、遗传、
损伤和关节过度使用等
都是引起膝骨关节炎重要的原因。
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膝关节炎各期症状如何？
早期
轻微疼痛，
负重或者劳累后疼痛加剧，
休息后疼痛会有所缓解。
中期
可能出现走路“跛行”、
关节绞锁感、脱膝感，
就坐后站立困难、
上下楼梯困难等情况。
晚期
疼痛明显，病程长，功能障碍严重。
可在影像学中发现软骨变薄、
关节间隙变窄、骨赘形成。
软骨下骨微细骨折，囊性变，骨硬化，
但是，临床症状与影像学中发现不成正比。
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怎样治疗膝关节炎呢？
膝关节炎是比较常见的一种疾病
可以通过一些有效的措施
来进行膝关节炎的治疗，
积极进行膝关节炎的相关治疗，
才能早日恢复身体健康！
膝关节炎的治疗方法
1.保守治疗
包括药物、推拿、热疗等。
药物多以止痛药为主,
可以很有效的缓解疼痛。
推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2.手术治疗
关节炎反复发病，
且关节已出现畸形
这是就需要采取手术治疗了。
3.微创疗法
能迅速减轻和缓解疼痛症状、
延缓关节破坏和恢复关节活动度，
阻止软骨和骨破坏，
防止畸形和残废。
温馨提醒：如果出现不适，
及时到院明确诊断，
在专业的医生诊断后，
进行相应的治疗。
也可以点击“在线咨询”
进行更详细的了解
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膝关节炎的预防
不管怎么样，治疗膝关节炎
一定要摆脱高跟鞋，
避免膝关节承受过重的压力，
避免穿高跟鞋蹲、跪、或者爬楼梯动作。
其次，建议大家尽量控制体重，
肥胖不仅影响美观，
还很容易诱发全身性的疾病；
当然，适当运动也是十分有必要的。
改善不良的生活习惯
也能在一定程度上
有利于膝关节炎的恢复。
更多知识，直接拨打：0371-5563 0033
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