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你有过一觉醒来，
手臂发麻，几乎动不了的情况吗？
手臂发麻，几乎动不了的情况吗？
大多数时候我们都以为
这是因为自己不正确的睡姿导致的，
可你知道吗？
这是因为自己不正确的睡姿导致的，
可你知道吗？
除了睡姿，这5种情况也会导致睡觉手麻。
而且如果经常手麻，
还预示着某些疾病，可千万不能轻视。
还预示着某些疾病，可千万不能轻视。
睡觉手麻五大原因
1.血管因素
当我们坐久时，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时，也会感到麻木。
这是因为当血管受到压迫时，肢体部分缺血，引起麻木。等解除了压迫，血液流过去，则有镇痛感。
2.神经因素
神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，亦会引起手麻。
3.脑因素
当脑部出问题如中风，大脑所支配区域会出现麻木、无力等症状。
4.全身因素
血脂过高：长期血脂过高，易引起血管壁硬化，血液黏稠，血流变慢，细胞所得到的氧气养料减少，导致麻木。
糖尿病人：血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性，也会出现手麻。
5.特别注意颈椎引起的手麻
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。
当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大；
这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。
颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。
确诊颈椎病并不困难，只要前往医院做一次影像学检查即可。
另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
睡觉手麻可能预示的疾病
1. 神经根型颈椎病
症状鉴别：除手指麻木、疼痛外，患者颈肩、颈项、肩背及头部、上肢有疼痛感，表现为桡侧或尺侧，或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。
疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛，或触电样串痛。麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴随，但麻木多出现在手指和前臂。
手指及前臂的感觉减退，少数出现感觉过敏区，往往为病变节段受刺激引起。
2. 腕管综合征
症状鉴别：挠侧3个半手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻；
寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差；病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。
本病好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。手指麻胀为其症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。
3. 心、肾疾病
心肾疾病引起的手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿。
起床后手麻要警惕疾病来袭，手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。
睡觉手麻怎么办？
1.调整睡姿
睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂导致血流不通畅而导致。针对以上情况，可以在晚上多按摩手臂，或是调整为一个较为舒服的睡姿。
2.换个枕头试试
可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让颈部枕在枕头上，让血液流畅。
3.去医院检查
如果是颈椎病引起的手麻，建议到医院检查一下。
颈椎病手麻患者平时需要多做户外运动，工作久了多走走运动一下四肢。而且颈椎病的人最害怕受冷。因此注意保暖，保护好颈背部。
温馨提醒：如果手麻无法忍受，反复出现、持续不能缓解等，一定要及时前往医院，明确病因、对应处理。手麻，也可能是某些疾病的先兆，所以及时到院明确病因很重要，避免延误治疗时机、加重病情。
更多知识，拨打：0371-5563 0033，或者点击“在线咨询”、关注医院官方微信号了解。
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