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颈椎病是现在不少上班族身上会出现的症状，当患上颈椎病之后没有注意的话，发展到后期会引起很严重的后果出现。
患有颈椎病的症状有哪些？
1、经常头晕。
患有颈椎病的人群，在早期的时候会经常出现头晕的现象，这是因为颈椎病而导致的输送到大脑的血液循环受阻而引起的。一般在日常颈部活动频繁的时候较容易出现，但是持续的时间一般不会太长，多数是一过性的头晕。部分的颈椎病患者病情比较严重，日常会频繁的出现头晕的症状。
2、吞咽不畅。
颈椎病还会引起吞咽不畅的现象出现，因为我们食管的上端和第六颈椎相邻，当第六颈椎出现增生的时候，会压迫和刺激到食管。严重的甚至会引起食管周围出现炎症、水肿的现象，在进食的时候表现会特别的明显。颈椎病患者在进食的时候容易产生异物感、吞咽不畅。
3、颈部疼痛。
颈椎病比较典型的一个症状就是患者会出现肩颈部的疼痛感，在日常处于同一个姿势太久了之后。会感觉自己的颈肩部非常的僵硬、疼痛，特别是一些长期需要面对电脑的人群，这个感受会更加的强烈。这个现象在活动之后会有所减轻，但是会反复的发作。
并且颈椎病患者的颈部活动也会受到限制，不妨现在动动自己的脖子，看看是否可以自如的左右摆动，如果有牵拉感、不适感的话，就是患上颈椎病所导致的。
4、引起视力障碍。
患有颈椎病的人群也特别容易会出现视力障碍，因为颈椎病会引起自主神经功能紊乱，以及在椎基底动脉供血不足而引起大脑枕叶的视觉中枢神经出现缺血，从而会导致出现一系列的眼部症状，比较常见的有流泪、视力下降以及眼睛胀痛等。
对于患有颈椎病的人群而言，
日常该如何去缓解颈椎病呢？
有哪些方法呢？
1、规范坐姿体位
颈椎病的出现多数都是因为不健康的坐姿体位导致的，经常低着头玩手机或者所在电脑前边，长时间让颈椎保持一个姿势就会引发颈椎病。可以隔一会儿起来活动活动，如果不得已需要长时间保持一个姿势，那也要注意抬头挺胸。
2、多运动
很多运动都可以锻炼到颈椎部位，比如羽毛球以及篮球等等，因此在闲暇之际一定要多进行锻炼。
3、多做颈椎操
在忙一会儿之后站起来做做颈椎操是预防颈椎病很有利的武器，不过要注意幅度，避免太过用力让脖子受伤。
4、做好颈部保暖工作
颈部如果着凉也会增加颈椎病的出现概率，这是因为血液循环不畅不导致肿块形成，气血不畅也是导致颈椎病出现的原因之一。
温馨提醒：出现颈部不适无法忍受，或者疼痛等症状长时间无法缓解，应及时前往医院，寻求医生的帮助，避免加重病情。另外，规范坐姿、多运动等，保护好我们的颈椎。
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