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肌腱拉伤后会出现哪些症状?如何预防肌腱损伤?

来源:郑州仁济医院    时间:2022-02-17

  肌腱拉伤后会出现哪些症状?

  当我们在进行激烈运动,或者是运动前没有拉伸,很容易会造成肌腱拉伤。当肌腱拉伤后,患者会出现以下5种症状。

  1、疼痛。肌腱拉伤以后,局部会产生无菌性的炎症,会分泌一些致炎因子,引起局部的疼痛。

  2、可以出现局部肿胀,拉伤以后局部会出血,这个时候会水肿,局部会肿胀。

  3、如果拉伤比较严重,这个时候可能会出现肢体的活动障碍,比如屈伸都受限。

  4、如果肌腱是完全断裂,这个时候就没办法出现活动,出现活动障碍。

  5、肌腱拉伤后,患处周围可能会出现皮温的升高、局部的麻木酸胀这些症状。如果肌腱所在的关节不稳,还会出现肌肉的撕裂这些情况。
 

肌腱拉伤

  如何预防肌腱损伤?

  张松健说,肌腱损伤分为开放型与闭合型,要想预防肌腱损伤,就要从根源抓起,做好预防措施,避免肌腱受损。预防肌腱损伤要做好以下3点。

  1、运动之前一定要充分做好热身动作,把全身肌肉拉开,可以有效避免在运动过程中的损伤;

  2、例如芭蕾舞演员、杂技演员、运动员这类职业,长期以往会造成的肌腱损伤,这时候要注意自我防护,衡欢运动方式。

        作为郑州仁济骨科医院郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院郑州仁济医院在治疗肌腱损伤上经验丰富,收获病友一直好评!如有相关疑问,可点击在线咨询,或是拨打电话:0371-5563 0033,有专业医师为您在线解答!  

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