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斜方肌拉伤能自愈吗?
郑州仁济医院张松健说,轻微的斜方肌拉伤,通过休息也是可以自愈,但是如果斜方肌拉伤严重导致纤维环破裂,可能会导致局部皮下淤血肿胀、功能活动受限,要积极的对症治疗,注意拉伤部位的保护,注意防寒保暖。
斜方肌拉伤如何修复?
张松健说,斜方肌拉伤多会引起活动受限或是疼痛等现象。在斜方肌拉伤后,至少在24到74小时内不能进行可能加重伤势的活动,拉伤以后可以先用冰块或者冷毛巾冷敷,减轻皮下淤血的症状,局部可以外用贴膏,必要的时候可以用纱布包扎固定,促进血液回流。斜方肌损伤后也可以用夹板固定受伤的肌肉,建议佩戴柔软的颈托,固定颈项防止移位,以免加重斜方肌的伤势。
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