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手臂肌肉拉伤怎么快速恢复？
手臂肌肉拉伤是由于主动猛烈地收缩超过了肌肉的负担能力，或突然被动的拉长，超过了它的伸展性，都可能发生拉伤。手臂肌肉损伤主要表现为局部肿胀和疼痛，会产生或轻或重的功能障碍，因此当手臂肌肉损伤后，一定要及时进行治疗，避免出现行动障碍。郑州仁济医院吴召森主任说，手臂肌肉拉伤后，可以进行以下的治疗方法：
1.在伤后的24小时之内，对肌肉拉伤处进行冰敷或者是冷敷，其可以收缩毛细血管，减轻局部的肿胀。
2.要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉及淋巴的回流，减轻肿胀。
3.对肌肉拉伤处要进行适当的固定、制动，避免负重以及剧烈的活动，避免进一步加重损伤;最好是进行前臂悬吊，通常是用三角巾把前臂兜住，挂在脖子上，这种方式能够让受伤肌肉充分处于放松状态，症状就会得到明显好转。
4.可以采用非甾体的抗炎镇痛药物以及活血消肿、舒筋止痛的中成药物应用进行治疗，这样可以减轻炎性水肿，并且能够明显的止痛。
郑州哪家医院治疗肌腱损伤效果好？
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