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临床上骨性关节炎最为多见的部位就是膝关节，膝关节的骨性关节炎的发病就是非常高。其次是髋关节的骨性关节炎，再其次是踝关节的骨性关节炎，这些关节的功能特点都是我们下肢负重关节，由于长时间的负重，活动多，所以关节易出现退变，出现骨性观念的发生，那么对于一些爱好运动的人，上肢关节也有可能会出现骨性关节炎，上肢关节中出现最多的就是肩关节，肩关节出现关节炎的可能性相对比较大。
郑州仁济医院尹大海提醒大家，骨性关节炎患者应减少不合理的运动，适量活动，避免不良姿势，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯，可进行自行车、游泳等有氧锻炼，使膝关节在非负重位下屈伸活动，以保持关节最大活动度。同时要进行肌力训练，适当减轻体重。物理治疗主要增加局部血液循环，减轻炎症反应，包括热疗、水疗、超声波、针灸等。
如果骨关节炎所伴发畸形，就要根据内翻或外翻畸形情况，采用相应的矫形支具和矫形鞋以平衡各关节面的负荷。
郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，对于骨性关节炎的治疗有丰富的经验，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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