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患上骨性关节炎能运动吗？
郑州仁济医院尹大海说，在病人发生骨性关节炎情况以后，是能够运动的，但是运动一定要避免炎症骨关节部位过度受力。游泳运动，打太极拳运动，对于骨性关节炎患者来讲都是很好的锻炼方法，既能够增强了全身肌肉的力量，增强了体质，还能够避免骨关节部位过度的受力活动，还能帮助减轻骨关节炎症状、延缓骨关节炎的发展等。
骨性关节炎平常锻炼时应该注意什么？
尹大海主任说，得了骨性关节炎的病人平时有必要做一些力所能及的关节功能锻锻炼的，但是一定要避免劳累、避免关节负重，比如可以练习肢体伸展运动以及股四头肌运动，还可以进行散步等有氧运动 。患者需要注意生活要有规律，劳逸结合，并且要注意保暖，避免感染。饮食方面也要适当补充含钙丰富的食物，比如牛奶、蛋清、瘦肉以及新鲜的水果蔬菜等。
郑州哪家医院治疗骨性关节炎效果好？
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