如何有效治疗股骨头坏死？

　　当股骨头塌陷时，首先要经过股骨头ct的检查，确定股骨头的病变类型以及具体的严重程度，如果是比较轻度的股骨头坏死的话，那么经过对因的治疗以及适当的对症处理，一般是可以逆转的。

　　郑州仁济医院董其强主任说，没有发生股骨头塌陷的情况下，可以采取保守治疗，可以通过介入治疗以及药物的治疗来减慢病情的发展，一定注意不能喝酒，不能口服糖皮质激素。如果股骨头坏死症状严重，患者就必须要通过手术治疗的，行股骨头置换术进行治疗。
 

        在股骨头坏死的时候，患者也要根据自己的情况，进行适当的运动。患者可以根据需要，进行相应的锻炼：

　　1.盘腿打坐法，患者可以试着锻炼双腿的单盘或者双盘，如果病人因为疼痛而不敢做也可以，坐在床上，双侧脚心相对，然后用双手轻微的按压双膝或者在双侧膝关节上放两袋儿盐，逐渐的增加重量，这样可以逐步的增加关节的活动度。

　　2.卧位分合法，也就是仰卧在床上绷紧大腿的肌肉，分开，合上髋关节，这样可以反复的锻炼腿部的肌肉力量。

　　3.屈髋旋转法，需要家属来协助，屈髋屈膝九十度以后，然后缓慢的向外侧搬动还踝关节和膝关节，但是要注意，这个过程要比较慢，防止诱发骨折。

　　4.直腿抬高法，也就是仰卧在床上，练习伸直膝关节逐渐抬高下肢，这样有利于增加下肢的肌肉力量。

　　5.侧位的抬腿法，也就是一个侧位的肢体抬高，侧卧让病变的一侧在上，然后膝关节伸直，逐渐的向上抬起下肢，这样反复的锻炼可以增加髋关节外侧的肌肉力量，从而达到调整步态的目的。

      作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗股骨头坏死上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！  

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