郑州仁济医院董其强说，不同的病情和患者体质在治疗方式的选择上存在差异。

　　对于早期的股骨头坏死建议保守治疗，患者可以服用些治疗股骨头坏死的药物，可采用射频等保守治疗，配合中药口服外敷，活血生骨，解决疼痛。另外可以进行热敷和按摩处理，用膏药和烤灯照射，服用一些对症止痛，活血化瘀的药物。如果股骨头坏死严重，已经出现塌陷，塌陷严重的需要进行股骨头置换手术治疗。

　　董其强主任提醒道，股骨头坏死患者在生活中一定要注意保养，然后生活中应避免不良刺激。走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

　　下面为大家介绍5种股骨头坏死患者可以进行的康复锻炼的方法。具体方法如下：

　　1.盘腿打坐法，患者可以试着锻炼双腿的单盘或者双盘，如果病人因为疼痛而不敢做也可以，坐在床上，双侧脚心相对，然后用双手轻微的按压双膝或者在双侧膝关节上放两袋儿盐，逐渐的增加重量，这样可以逐步的增加关节的活动度。

　　2.卧位分合法，也就是仰卧在床上绷紧大腿的肌肉，分开，合上髋关节，这样可以反复的锻炼腿部的肌肉力量。

　　3.屈髋旋转法，需要家属来协助，屈髋屈膝九十度以后，然后缓慢的向外侧搬动还踝关节和膝关节，但是要注意，这个过程要比较慢，防止诱发骨折。

　　4.直腿抬高法，也就是仰卧在床上，练习伸直膝关节逐渐抬高下肢，这样有利于增加下肢的肌肉力量。

　　5.侧位的抬腿法，也就是一个侧位的肢体抬高，侧卧让病变的一侧在上，然后膝关节伸直，逐渐的向上抬起下肢，这样反复的锻炼可以增加髋关节外侧的肌肉力量，从而达到调整步态的目的。
 

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