患上股骨头坏死后，不仅仅要进行及时的治疗，也要及时的进行休养与康复，帮助股骨头尽快康复。郑州仁济医院姚海东说，对于股骨头坏死患者的护理，要注意以下5种事项。

　　1. 患者要充分休息，防止对股骨头进行进一步的压力。

　　2. 减少患肢负重，避免跑跳、避免长时间的行走，在必要的情况下，病人需要扶拐或者坐轮椅，防止对股骨头进一步的压迫。

　　3. 上肢锻炼。要加强对于上肢的或者其它部位的锻炼，保持或者增强心肺的功能。

　　4. 髋关节进行局部锻炼，锻炼髋关节的活动度，每天需要进行抱腿或者伸直，在髋关节能够活动的范围之内最大限度的活动几次

　　5. 肌肉训练，进行臀大肌的训练，患者可以靠墙以后让腿往侧后方抬举，或者侧位的情况下，让大腿往侧后方抬举，坚持数秒钟以后放松，每天进行数十次的锻炼。

　　需要注意的是，长期的股骨头坏死，虽然会出现局部疼痛有所减轻的症状，但这种情况多半是股骨头软骨面破坏严重，局部骨质增生明显，甚至是骨间隙已经消失股骨头塌陷，说明坏死严重，处于疾病晚期，需要结合医生的建议，看是否需要进行手术治疗。

　　此外，股骨头坏死的患者一定要注意，避免在受影响的肢体上承受沉重的负荷，使用拐杖或轮椅代替行走，避免过度劳累和爬楼梯。如果患者是吸烟人群应戒烟，不要同时饮酒，因为吸烟和饮酒可能导致毛细血管痉挛和阻塞，加重股骨头缺血性坏死。在饮食上一定要以清淡饮食为主，避免辛辣刺激和油腻食物。

       作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗股骨头坏死上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！    

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