股骨头坏死要如何护理?

　　郑州仁济医院康复科主任王海侠说，股骨头坏死会对患者身心带来很大的损伤，因为股骨头坏死不仅会造成患者的活动障碍，还会给患者和家属带来很大的心理压力，因此患者在平时的护理上一定要多加注意。宜娟娟说，股骨头坏死的护理要注意以下3点，

　　1.维持正常的体重，减轻体重对髋关节的负重，平时活动时候需要注意避免摔倒、外伤等引起股骨头区域骨折，导致畸形愈合引起局部缺血性坏死。

　　2.养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、蛋白质肉类，适当可以补充钙质，以预防骨质疏松，尽量少吃或者不吃辛辣刺激食物，不过量饮酒，不乱用激素类药物，预防股骨头坏死进一步发展。

　　3.注意保暖，可以做一些中药热敷，烤灯等理疗，可以促进局部血液循环，促进坏死区域坏死组织的自我修复能力。另外也可以适当锻炼，比如游泳、自行车锻炼，也有助于坏死区域的自我修复，防止股骨头坏死的进一步发展。

      股骨头坏死患者饮食注意事项?

　　股骨头坏死的患者在饮食上一定要多加留意，如果随心所欲还会导致患者病情的加重。宜娟娟主任说，股骨头坏死患者的饮食要注意以下几点。

　　1. 少喝酒或者戒酒，酒精会影响人体的代谢，戒酒可以避免影响股骨头的血运，防止病情加重。

　　2. 清淡饮食，清淡饮食对股骨头坏死也是有一定的好处，因为血液里边的脂类的含量低了以后，血液的粘稠度下降以后会导致股骨头血供的影响的下降，会降低发生股骨头坏死的病因。

　　3. 多吃含钙量丰富和维生素丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆类，虾皮，排骨等食物，可以补充矿物质-磷，对于股骨头坏死的患者有益。新鲜的蔬果也能补充人体所需的营养，起到促进作用。

       作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗股骨头坏死上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！    

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