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就非创伤性股骨头坏死而言，有效预防该病的第一步，就是要了解引发病症的原因，从而进行点对点的有效预防。
郑州仁济医院董其强说，非创伤性股骨头坏死的病因主要与激素使用、职业疾病、其他病症的并发症有关，是造成非创伤性股骨头坏死的主要原因。那么我们如何去预防非创伤性股骨头坏死呢？
董其强主任说，预防非创伤性股骨头坏死，需要做到以下4点：
1.适量使用激素。使用糖皮质激素的时候，可能也会导致股骨头血运的动脉血管的闭塞，所以要减少自己的激素量的使用。
2.不要过度饮酒，减少负重，就是防止跑、跳，运动量过大，过量的运动会使髋关节受到的压力很大，从而损伤我们的股骨头。
3.对于潜水员或是飞行员来说，要定期进行身体检查，尤其是对髋关节进行透彻的检查，避免因为职业原因出现“减压病”，导致股骨头损伤。
4.当患者有高血压、糖尿病、动脉硬化、肥胖症等疾病后，会出现相关的并发症，非创伤性股骨头坏死就是其中一种。所以患者要及时与医生沟通，做好准备，防止股骨头坏死的发生。
以上就是预防非创伤性股骨头坏死的4种方法，关爱股骨头健康，就是关爱我们自己！
专家简介：
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗股骨头坏死经验丰富，收获一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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