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尺神经损伤自己能恢复吗？
尺神经损伤如果为轻度损伤，通常可以自我恢复，如果为重度损伤，则难以自我恢复，需要进行治疗，具体情况如下：
第一、尺神经轻度的牵拉损伤，病人会有局部的疼痛，尺神经支配区会有麻木表现，经过休息制动，尺神经会在3-6月逐渐恢复。
第二、尺神经的严重损伤，如尺神经断裂，经过保守治疗不可能恢复，而需要手术治疗缝合尺神经断端，恢复尺神经的连续性，术后进行制动，可以使尺神经逐渐恢复，恢复时间至少为六个月以上。
在恢复期间，病人应进行康复训练，减轻尺神经支配区的肌肉萎缩，促进神经修复。
尺神经损伤如何锻炼？
损伤之后主要是针对手部的感觉，以及肌肉萎缩的肢体，进行相关的练习，在固定的时候应该及时的刺激手指相关感觉的训练。可以适当触摸比较尖锐的物体，例如牙签、钥匙等金属物体，在不划伤手部的前提下，适当刺激末梢神经，使神经损伤尽快恢复。再针对肌肉萎缩的手指，进行屈伸的练习，等到关节固定解除后，逐渐从手指、手掌关节的训练，过渡到腕关节的屈伸训练，甚至整个前臂的功能练习，使神经损伤带来的肢体运动和感觉障碍得到恢复。
郑州仁济医院在臂丛神经损伤领域深耕数十年，是河南省臂丛神经诊疗基地。如有尺神经损伤的相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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