当尺神经损伤后，患者的手掌的尺侧、小指全部、环指尺侧感觉均消失,特别是小指感觉消失，手部精细活动受限，手内肌萎缩，严重影响手部的正常活动。因此当尺神经损伤后，患者要及时前往医院治疗。

　　郑州仁济医院张松健说，尺神经损伤后，治疗是一方面，积极的康复锻炼能帮助患者恢复感知与活动能力。尺神经损伤的患者，可以了解5个康复锻炼，希望能帮助到您!

　　1、物理疗法

　　常见的物理方法有超声波治疗，以及超短波治疗，蜡疗，还可以选择神经肌肉刺激仪进行治疗。

　　2、锻炼肌肉

　　尺神经损伤后，会影响肌肉的功能，因此肌肉的主动运动的训练是必不可少的。患者可以在康复医师的指导下进行手指的外展以及内收功能，以及抬腕、抬指功能，都要进行一定程度的训练。并且要循序渐进，逐渐加大主动成分，一直到完全的主动运动。

　　3、增强肌肉力量

　　对于肌肉力量的训练，可以选择使用合适的器材进行训练，例如拉力器等健身器材。也可以用皮球以及橡皮泥来锻炼患者的手指肌肉。尤其应当注意患者的握力、曲肘、曲腕以及伸腕的力量的训练。

　　4、训练感觉功能

　　尺神经损伤后会影响手指的感觉功能，因此要在手指的感知训练上下功夫。医生可以给患者不同材料、不同形状的物品，让患者进行触摸。比如说木头、塑料、金属、麻布等各种物品，让患者进行辨认，以此提高患者的感觉功能。

　　5、夹纸训练

　　可以让患者用手指来夹住纸张以及撕掉纸张。这样反复训练，可以起到提高患者手指灵敏度的效果，对恢复尺神经可以起到很好的效果。

　　张松健说，神经损伤后的训练需要患者的长期坚持，希望大家能够保持良好的心态，积极配合锻炼!

       郑州仁济医院在臂丛神经损伤领域深耕数十年，是河南省臂丛神经诊疗基地。如有尺神经损伤的相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！

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