外二科  朱平

    这是我次参加拓展训练。对于这个次我既熟悉又陌生，之前都是在听大家说，知道这是通过各种训练项目的团队意识。这次拓展训练使得我对生活、对工作有了更多的感悟。它拉近的不仅是人与人的空间距离，也拉近了彼此心的距离。面对一个个难题，我们每个队员较大限度的调动自己的智慧细胞，以主人的态度积极参与，彼此认同，团结协作，充分发挥每个团队乃至整体团队的集体力量，去挑战目标，完成任务。它不仅给我们带来了一次生理上的挑战，也给我们带来了一笔精神上的财富。

团 队

    首先我们进行了分队，我们这队的队名是雄狮队，口号是改变自己，超越自我。队歌是风在吼，马在啸，雄狮在咆哮，雄狮在咆哮...进行的个项目是盲人方阵，"盲人方阵"，这个项目顾名思义就是所有队员蒙住双眼在规定的时间内用绳子围成一个较大的正方形，这个项目也是个团队合作项目，主要是考验一个团队在接到一个从前从未接触到的任务时的应变能力，整个团队队员都蒙住眼睛，将一个绳子摆成正方形。团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契，学会用心沟通，较终找到解决问题的方法。起初大家乱成一糟，没听清项目活动的目的，各个小团体只负责自己的任务，虽说到较后经过漫长而无谓的争吵大家才能渐渐开始明白：必须确立一名优秀者为先行者，还要有智者为助手，统一意志、统一目标、统一行动，大家都自觉地做到令行禁止，各负其责，才能完成这个简单的游戏。它看似简单做好却不容易，这里就有一个团队的组建、合作到完成任务的过程。这个项目让我们明白首先要听清，听懂活动的目的，不要盲目的去行动。一项工作任务的完成，都需要我们制订合理的工作计划，根据项目组成员的不同特点进行合理的分工，在实施过程中，一定要仔细考虑问题点和难点，找出对应的解决方法，同时每个成员一定要服从组织的领导，严格执行集体下达的任务和使命，只有这样才能保证我们集体任务的顺利完成；对困难估计不够，准备不足以及思维定式的束缚也是导致我们项目失败的原因。日常工作中，我们也会经常遇到看似简单的问题，但由于我们准备不足，容易造成混乱。这就要我们全方位的考虑问题，认真准备，从容面对。

    第二个项目是认同背摔，通过认同背摔这个拓展训练项目可以锻炼心理素质，克服恐惧。当台上的人问到：“你们准备好了吗？”，台下所有组成人员的同伴异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们！”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。互帮互助，我为人人，人人为我。团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、认同与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人较放心，而接的人也较省力。当我们对同伴或者团队出现认同危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且较终让自己受到损害。

    第三个项目是目标市场，这个项目虽说没有完成，但是大家在开始明白了小组织之前的合作与沟通，但是由于沟通的时间太少，而付出的行动太少，以至于失败。这个告诉我们要同心协力，团结合作，信息传递，善于沟通，细心观察。抓准每分每秒，多付出行动。我记得教官说过这句话：一日之计在于晚，一年之计在于冬。在晚上我们要想下今天那些没有做好，有哪些不足，明天要改进。年末要把这一年的失败与成功善于总结。制定明年的目标。

     通过这次拓展训练使我受益匪浅，切身感受到了沟通合作的重要性，团队合作的精神。在今后的生活工作中我们要团结协作、灵活变通、善于反思、多做总结、迎难而上，克服工作和生活中遇到种种苦难。

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